Ook wel Rouwcirkel genoemd, maar ik wil vooral de focus leggen op de levenskracht die je hieruit haalt.
Een veilige en liefdevolle plek waarin we samen stil staan bij rouw en verlies. Waar we luisteren naar elkaar, jij je verhaal kan delen als je dat wenst en steun vindt. Een plekje waar begrip is voor jouw rouwervaring en er geen taboe over heerst. Een plekje waar jij helemaal jezelf kan zijn.
We ondersteunen elkaar tijdens het rouwproces. Het is een warme en liefdevolle omgeving waarin we stil staan bij rouw en verlies. Waar je jouw verhaal kan delen of gewoon stil kan zijn en waarin we onze emoties toelaten, zonder oordeel of taboe.
Een plekje waarin je nieuwe levenskracht ervaart, in verbinding met jezelf en anderen.
Deze levenskrachtige cirkel is voor jou als:
je ooit verlies ervaren hebt. Het kan gaan over een dierbare die je mist omwille van overlijden, of door het beëindigen van een relatie, gezondheidsverlies, jobverlies, ...
je behoefte voelt aan ruimte voor je gevoelens en je emoties
je op zoek bent naar verbinding
Tijdens deze levenskrachtige cirkel nemen we de tijd en de ruimte om te vertragen, in het moment te zijn en stil te staan bij rouw en verlies.
Wat mag je verwachten?
Welkom en introductie
Lichaamsgerichte en/of creatieve oefeningen
Momenten om je verhaal te delen, als jij dat wenst, of te luisteren naar mekaar
Meditatie, een moment van rust
Afsluiting om vol levenskracht terug te keren
De levenskrachtige cirkels omvatten groepsgesprekken, creatieve expressie en rituelen die helpen bij het uiten van emoties en het vinden van innerlijke rust tijdens jouw rouwproces.
In de levenskrachtige cirkel ben je nooit alleen. De gedeelde ervaring biedt levenskracht en helpt bij het opbouwen van nieuwe relaties gebaseerd op begrip en steun.
Neem vrijblijvend contact met me op voor meer informatie over hoe je de volgende stap zet om Levenskracht terug te vinden.
Copyright © Alle rechten voorbehouden
